#55 Die Sprache Deines Nervensystems - warum Dein Körper manchmal lauter spricht als Dein Kopf

In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das viele Betroffene
beschäftigt:


Warum reagiert mein Körper manchmal so stark, obwohl ich doch
weiß, dass keine Gefahr besteht?


Ich erzähle Dir von den Kommunikationsproblemen zwischen meinem
Kopf und meinem Körper in der Angstzeit und warum es nicht
geklappt hat, die Angst auf rationaler Ebene einfach
“wegzudenken”.


Das erwartet Dich in dieser Folge:


Warum Dein Körper Angst produziert, obwohl Du in Sicherheit bist.


Wie Kopf und Körper in unterschiedlichen Sprachen sprechen und
was das bedeutet.


Welchen ersten wichtigen Schritt Du setzen kannst, um Kopf und
Körper wieder in Einklang zu bringen.


Diese Folge soll Dir helfen, Deinen Körper nicht länger als
Gegner zu sehen, sondern als Verbündeten, der Dir den Weg in die
Ruhe zeigen kann.


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hunderten Menschen aus der Angst geholfen hat.


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Deine Klara


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Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich dem
Informations- und Bildungszweck und ersetzen keine
psychotherapeutische und ärztliche Behandlung.