DEEP DIVE: Myo-Inositol

„Myo-Inositol kann man sich wie einen zellulären Signalverstärker
vorstellen. Ohne diese vitaminähnliche Substanz funktioniert die
Kommunikation zwischen den Hormonen nicht oder nur eingeschränkt.“
– In diesem HEALTH NERDS Deep Dive sprechen Podcast-Host Felix
Moese und Gesundheitswissenschaftler Matthias Baum darüber, warum
Myo-Inositol in der modernen Medizin so viel Aufmerksamkeit
bekommt. Der körpereigene Mikronährstoff unterstützt die
Signalübertragung in Zellen, spielt eine zentrale Rolle im Zucker-
und Fettstoffwechsel und beeinflusst, wie sensibel unser Körper auf
Insulin reagiert – ein entscheidender Faktor bei Insulinresistenz
und Diabetes Typ 2. Besonders spannend: Myo-Inositol wirkt direkt
auf hormonelle Prozesse – etwa bei PCOS, Zyklusunregelmäßigkeiten
oder Fertilitätsstörungen – und zeigt dabei erstaunliche Erfolge.
Auch im Gehirn erfüllt es wichtige Aufgaben: Es unterstützt die
Kommunikation von Nervenzellen und wirkt sich positiv auf Stimmung
und mentale Balance aus. Felix und Matthias erklären, wie
Myo-Inositol im Körper wirkt, wann eine Supplementierung sinnvoll
ist und warum es gemeinsam mit D-Chiro-Inositol oder Folsäure
besonders effektiv sein kann. HEALTH NERDS. Mensch, einfach
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