Warum fällt es mir so schwer traurig zu sein?

Kennst du das Gefühl, dass du eigentlich weinen müsstest – aber
irgendwie geht es nicht?


In dieser Folge spreche ich darüber, warum wir unsere Trauer oft
unterdrücken, obwohl sie eigentlich heilsam wäre. Du erfährst,
was im Körper passiert, wenn wir Gefühle wegdrücken, und wie du
Schritt für Schritt beginnst, wieder sicher zu fühlen – ohne dich
darin zu verlieren.


Wenn du dir wünschst, deine Emotionen besser zu verstehen und
innere Ruhe zu finden, dann begleite mich in
meiner 21-Tage-Reise „Emotionale Krisen
meistern“ – dein sanfter Weg zu mehr emotionaler
Stärke.


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