~Herbstmeditation Loslassen, Neues einladen & Vertrauen spüren | 15 Minuten innere Ruhe

15 ~Minuten Herbstmeditation


Der Herbst erinnert uns daran, loszulassen – so wie die Blätter,
die sanft zu Boden fallen.


In dieser 15-minütigen geführten Meditation darfst du Ballast
abgeben, innerlich zur Ruhe kommen und dich für Neues
öffnen.Spüre, wie sich Leichtigkeit, Vertrauen und Wärme in dir
ausbreiten – getragen vom Rhythmus der Natur.


Wie die sich zart lösenden Blätter von den Bäumen, darf das Alte
gehen – und in dieser NEUEN WEITE entsteht Raum für Neues, für
Vertrauen, Frieden und sanften Wandel.


Lass dich tragen vom Atem, von der Stille, von der warmen Kraft
dieser besonderen Jahreszeit.Erlaube dir, Ballast loszulassen,
innerlich aufzuräumen und dich für frische, liebevolle Energie zu
öffnen.


Diese Meditation begleitet dich liebevoll dabei:


loszulassen, was dir nicht mehr guttut


Neues einzuladen und zu empfangen


inneren Frieden und Vertrauen zu spüren


dich mit deinem Atem und deinem Herzen zu verbinden


Vertrauen in die Weisheit des Wandels zu finden


dich wieder geerdet, klar und getragen zu fühlen





Eine sanfte Auszeit für Herz und Seele – für mehr Leichtigkeit,
Präsenz und inneren Frieden.





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ich lese alles mit tiefer Dankbarkeit & Freude.





Alles Liebe für dich, ganz viel Geborgenheit und Wärme sende ich
dir





~Mit Liebe und Namaste~


Deine Milena





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