Disziplin auf die eins!

Disziplin, Freiheit oder Krampf? Für die einen bedeutet Disziplin
Enge und Druck, für die anderen ist sie der Schlüssel zu mehr
Freiheit. Sandra weiß genau, wie das Leben ohne Disziplin aussieht.
Sophye hingegen kennt die Vorteile, die Disziplin mit sich bringt
und wie sie den Alltag positiv verändern kann. Beide sind sich
jedoch einig: Niemand kann rund um die Uhr diszipliniert sein. Viel
wichtiger ist es, herauszufinden, wo und wie Disziplin im eigenen
Leben sinnvoll eingesetzt wird. In dieser Folge sprechen Sandra und
Sophye darüber, wie ihr Disziplin lernen könnt, warum Motivation
allein oft nicht reicht und wie Disziplin zu eurem stärksten
Verbündeten werden kann. Offen, ehrlich und mit vielen Impulsen für
euren Alltag.