Dein Trauma steuert dich,nicht dein Verstand! Teil 2

Trauma ist nicht einfach „das schlimme Erlebnis“.
 Oft ist Trauma
die Wunde, die danach bleibt. In Teil 2 unserer Podcastfolge
sprechen wir gemeinsam mit Traumapädagogin Melanie Balle-Günthör
darüber, wie unser Nervensystem auf Stress, Überforderung und
unerfüllte Grundbedürfnisse reagiert. Warum geraten manche Menschen
schneller in Alarmbereitschaft?
 Was passiert beim Fight-, Flight-
oder Freeze-Modus?
 Und warum speichern manchmal nicht unser Kopf —
sondern unser Körper bestimmte Erfahrungen ab? Wir sprechen über
Bindung, Stress-Toleranzfenster, Glaubenssätze, Trigger und
darüber, warum manche Reaktionen eigentlich Schutzstrategien
unseres Körpers sind. Eine Folge über Trauma, Nervensysteme und
darüber, wie wichtig es ist zu verstehen, was eigentlich in uns
passiert.