Podcaster
Episoden
07.03.2026
40 Minuten
Viele wissen gar nicht, wie das ist, Fehler als Lernmöglichkeit zu
sehen. Warum das so ist, erklären Sandra und Sophye in dieser
Folge, die animieren soll, das eigene Verhalten zu hinterfragen und
viel netter zu sich zu sein, wenn mal wieder etwas schiefgelaufen
ist. Und wo fängt alles an? Mal wieder in der Kindheit. Der
souveräne Umgang mit Fehlern ist das eine, aber das es dich auch
behindern kann, zeigt das Imposter Syndrom. Du bist wertvoll – mit
und ohne Fehler. Das und noch viel mehr, wird in dieser Mindset
Folge besprochen. Jetzt reinhören und bei Bedarf das ein oder
andere mitnehmen um zukünftig geschmeidiger zu reagieren, wenn man
auf einen Fehler hingewiesen wird.
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19.02.2026
39 Minuten
Legen wir es auf den Tisch: Das ist eine der wichtigsten Themen
2026! Wenn wir überlegen, dass Frauen aus gesellschaftlichen
Strukturen dazu erzogen werden, andere vor ihre eigenen Bedürfnisse
zu stellen, brauchen wir uns nicht fragen, warum manchen es so
schwerfällt, nein zu sagen. Die beiden machen es dennoch. Und sie
geben direkt konkrete Hilfestellungen mit auf dem Weg, solltest du
welche haben wollen. Selbstverständlich plaudern sie mal wieder aus
dem Nähkästchen und verraten ihre eigenen Schwachstellen und wie
sie daran arbeiten. Grenzen setzen ist für viele das Thema, um mehr
zu sich zu finden. Jetzt reinhören.
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05.02.2026
40 Minuten
Hast du schon gehört, dass die Meinung anderer über dich meist mehr
über sie aussagen als über dich? Manchmal ist es leichter gesagt
als getan, wenn man eigentlich nicht das Thema der anderen sein
will. Warum wir das machen, erklärt Sophye. Schon recht früh hat
Sandra gemerkt, dass sie das Gerede anderer wenig interessiert –
die Ursache hat sie im Podcast entdeckt. Und wie geht Sophye damit
um, wenn man über sie redet? Sie lernt es und mahnt gerade in der
heutigen Zeit der sozialen Medien bitte mehr auf sich zu achten und
netter anderen gegenüber zu sein. In der Folge findet jeder etwas,
was er mitnehmen kann. Jetzt reinhören.
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22.01.2026
53 Minuten
Diese Folge wird für viele ein Gamechanger sein. Die beiden haben
recherchiert, wie sich Menschen mit narzisstischen Zügen in
unterschiedlichen Ausprägungen verhalten. Woher kommt dieser fiese
Zug eigentlich und wie fühlt sich das Gegenüber in
zwischenmenschlichen Beziehungen? Viel wichtiger: Wie erkennt man
einen Narzissten? Das kann nämlich dauern und damit umzugehen ist
nicht so simpel wie man sich das vorstellen mag. Selbstverständlich
geben die beiden diesmal sehr ausführlich alles mit an die Hand und
sogar geprüfte Methoden, um selber einen Aha-Effekt zu erleben und
gegebenenfalls Dinge zu ändern. Was es dazu braucht? Lasst uns mit
dem Anhören dieser Folge starten!
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08.01.2026
33 Minuten
Sandra glaubt daran, dass Menschen sich immer ändern können. „Wer
nicht mit der Zeit geht, geht mit der Zeit!“, haut Sophye einfach
mal raus. Die beiden plaudern in dieser Folge viel Privates. Viele
Geschichten. So auch die „Frosch & Skorpion Story“, die als
Entschuldigung für Sandra diente (Minute 2). Warum wollen wir so
festhalten, an dem, wie wir sind (min 8), fragt Sandra. Sind
Menschen faul, weil sie sagen, „Ich bin halt so!“ stellt Sandra in
den Raum (Minute 15)? Aber vielleicht werden wir alle nur älter?
Die neue Generation blickt anders auf Dinge. Und wie lange dauert
es denn nun, bis man sich ändert, wenn man denn will? Das und was
Growth Mindset mit Motivation zu tun hat, erläutern die beiden ab
Minute 20. Viel Spaß beim Reinhören!
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Über diesen Podcast
„Hast du schon gehört“ Podcast befasst sich mit
zwischenmenschlichen Themen. Sophye und Sandra legen dabei ganz
bewusst den Fokus auf die weibliche Sichtweise – männliche Hörer
sind an der Stelle herzlich willkommen. Selbst sind beide durch
ihren Job als Moderatorinnen eines Shoppingsenders geprägt, sich
umfassend mit Themen auseinanderzusetzen, die interessant wie
vielfältig sind. Unterhaltsam, geistreich und gleichzeitig
informativ, mit einem Hauch von Wissenschaft überwiegt in diesem
Podcast der Talkansatz. Aufrichtig, tiefsinnig und grundehrlich
teilen sie pikante und witzige Stories aus ihrem Leben und
entlassen die Hörer: innen mit einem positiven Fazit. Das neue
Podcast-Juwel. Jeden Donnerstag😊
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