#45 Wenn nichts läuft wie geplant: 5 psychologische Tipps, die Gelassenheit bringen

Was machen, wenn gefühlt alles schiefgeht?


In den letzten Wochen lief bei mir so gut wie nichts nach
Plan. 


Deshalb musste ich meine bewährtesten Strategien aus knapp 10
Jahren psychologischer Arbeit bei mir selbst anwenden, um durch
dieses Chaos zu navigieren.


In dieser Folge von Happiness und Mentale Balance teile ich diese
5 Ansätze mit dir, die mir geholfen haben, trotz allem gelassen
zu bleiben.





Du erfährst: 


Konkrete psychologische Strategien für unvorhersehbare Zeiten |
Wie du Ruhe bewahrst, wenn Pläne durcheinandergeraten | Was bei
mir alles schiefgelaufen ist und wie ich damit umgegangen bin |
Praktische Tools für mehr Gelassenheit im Alltag.





Perfekt für dich, wenn du: 


Mehr Gelassenheit in deinem Leben willst | Mit Ruhe durch
herausfordernde Zeiten gehen möchtest | Praktische Strategien für
schwierige Phasen suchst





Viel Spaß beim Hören :)








Hol dir hier die Informationen für das kostenlose
Kennenlerngespräch:
https://www.juliandrachenberg.de/kennenlernen


PS:Hab beim nochmal Anhören gerade bemerkt, dass man denken
könnte ich würde regelmäßig rauchen und Alkohol trinken haha


Ich rauche nicht und Alkohol trinke ich vllt. 5 mal im Jahr ️