Nicht genug sein nach dem Seitensprung deines Partners – so heilst du

In dieser Folge spricht Vera Matt darüber, wie es sich anfühlt,
nach einem Seitensprung des Partners oder der Partnerin das Gefühl
zu haben, nicht genug zu sein – und wie du beginnen kannst, diesen
Schmerz zu heilen. Themen dieser Episode: Warum Untreue so tiefe
Selbstzweifel auslöst Typische Gedanken und Gefühle nach einem
Betrug Der Kreislauf aus Schuld, Scham und Selbstwertzweifeln Erste
Schritte, um wieder zu dir selbst zu finden Praktische Tipps für
deinen Heilungsweg Wie du lernen kannst, wieder zu vertrauen – vor
allem dir selbst Wichtige Takeaways: Deine Gefühle sind vollkommen
normal und berechtigt Heilung braucht Zeit und Verständnis für dich
selbst Du bist mehr als der Schmerz, den du gerade fühlst
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