Wie kann ich mich leichter entscheiden? | #8

Immer wieder müssen wir im Alltag wählen – vom Kipferl beim
Bäcker bis zu großen Fragen wie Job, Beziehung oder
Selbstständigkeit. Oft drehen wir uns im Kopf im Kreis, machen
Pro-und-Contra-Listen und bleiben trotzdem unsicher.
Entscheidungen fallen den meisten von uns alles andere als
leicht.


Ich erkläre dir, warum der Kopf alleine oft nicht reicht – und
wie du Bauchgefühl, Herz und Körper mit einbeziehen kannst, um
klarere Entscheidungen zu treffen. Du erfährst, worauf du achten
kannst, wenn dich eine Entscheidung blockiert, und wie Atmung und
Körperwahrnehmung dir helfen, wieder mehr Ruhe und Klarheit zu
finden.


Hör rein und entdecke, wie du dich als Ganzes in deine
Entscheidungen einbeziehen kannst – statt nur den Kopf
entscheiden zu lassen.


Mehr über meine Arbeit findest du auf Instagram unter
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@judithhagenhofer⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠


Oder auf meiner Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.judithhagenhofer.at⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠


von Corinna Radakovits





Disclaimer:


Die Grinberg Methode erhebt weder den Anspruch zu
heilen,Alternativmedizin oder Massagetherapie zu sein, noch
versteht sie sich als Teilder helfenden sozialen Berufe oder als
Ersatz für Psychotherapie. Die GrinbergMethode ist nicht für
Menschen geeignet, die an lebensbedrohlichen oderschweren
Erkrankungen leiden oder die medizinische oder psychiatrische
Hilfebenötigen. Zudem ist sie kein Ersatz für jegliche Art von
notwendigerBehandlung oder gesundheitspsychologischer Beratung.
Die Methode hat keinenideologischen oder mystischen Hintergrund.