~Morgen Meditation 13 Minuten~ Liebevoll, positiv & mit Dir verbunden in den Tag starten

🤍In dieser 13-minütigen Morgen Meditation begleiten dich die
Wellen des Meeres mit ihren wundervollen Klängen🤍


Durch die kurze Meditation beginnst du deinen Tag bewusst und
liebevoll, denn in der geführten Meditation lässt du los, was dir
auf deinem Weg in den Tag nicht dient und was du hinter dich
lassen darfst.


Ebenso lädst du absichtsvoll und ganz bewusst das ein, was dir
für diesen neuen wundervollen Tag🤍 guttut und dich unterstützt
und kraftvoll begleitet.


Das zarte und beruhigende Rauschen der Wellen entspannt dich und
dein Nervensystem, sodass du ruhevoll und friedvoll in deinen Tag
gehen kannst. Mit Zuversicht, Entspannung und🤍 tiefer Verbindung
zu dir.





🤍Mit jedem Atemzug darfst du loslassen, zur Ruhe kommen und dich
selbst im innen liebevoll umarmen.


Spüre die Weite des Meeres in dir – und finde Frieden,
Geborgenheit und tiefe Entspannung in dir selbst.🤍


~Mit Liebe und Namaste~


Deine Milena🤍





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 Ein liebevoller & wichtiger Hinweis


Die genannten und zur Verfügung gestellten Inhalte dienen
ausschließlich dem Zweck der Information und Unterstützung, sie
stellen keinen Ersatz für therapeutische und medizinische
Beratung oder Behandlung dar.


Die Meditationen, Podcastfolgen oder Yoga Nidra Einheiten können
Dich aber auf deinem Heilungsweg unterstüzen und begleiten.
Jegliche Nutzung wird auf eigene Verantwortung durchgeführt, ich
als Erstellerin übernehme keine Haftung.


Die Inhalte dieses Podcasts sind kein Ersatz für eine eventuelle
psychologische/therapeutische/medizinische Behandlung.


Daher bitte ich Dich von Herzen, vor Nutzung einer Meditation,
Podcastfolge oder Yoga Nidra Einheit abzuwägen ob dies
unterstützend für Dich ist, triff hier auch gerne Absprachen mit
Deiner behandelnden Therapeutin oder Therapeuten.


In meinem höchsten Sinne und aus tiefstem Herzen möchte ich Dein
Wohlbefinden stärken und fördern, daher dieser Disclaimer.️