MORGENMEDITATION | Liebe & Leichtigkeit am Morgen ️

Liebe & Leichtigkeit am Morgen – Deine geführte Meditation
für einen achtsamen Start in den Tag ️


Diese sanfte Morgenmeditation unterstützt dich dabei, im Hier und
Jetzt anzukommen, deinen Körper bewusst wahrzunehmen und dich
liebevoll auf das auszurichten, was dir heute wirklich wichtig
ist.


Durch achtsames Atmen, Körperwahrnehmung und positive innere
Bilder schenkst du dir einen Moment der Verbindung – mit dir
selbst und mit der Energie des neuen Tages.


 


Ideal als tägliches Morgenritual – für mehr Gelassenheit, Fokus
und ein offenes Herz.


 


Ich wünsche dir viel Freude bei deiner Meditation 🪷


 


Disclaimer: Diese Meditation ersetzt keine medizinische oder
psychotherapeutische Behandlung. Sie dient deiner persönlichen
Achtsamkeitspraxis und kann dir helfen, mehr Ruhe, Klarheit und
Leichtigkeit für deinen Tag zu entwickeln.


 


Mehr Inspirationen, Impulse und Themen für deine ganzheitliche
Gesundheit findest du unter


️  @_mind.body.soul.yoga_


 


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