VALENTINSTAGSSPECIAL | Selbstliebe & Herzöffnung ️

Dir selbst liebevoll begegnen ️


Rund um den Valentinstag sprechen wir viel über Liebe, Nähe,
Verbundenheit und Wertschätzung. Doch jede Form von Liebe beginnt
zuerst bei dir selbst.


Diese Meditation lädt dich ein, dein Herz nicht nur für andere zu
öffnen, sondern vor allem für dich. Für deine Stärken, deine
Unsicherheiten, deine Geschichte. Für alles, was dich menschlich
macht.


Durch achtsame Herzöffnung, liebevolle Selbstannahme und
stärkende innere Bilder darfst du spüren, dass Selbstliebe keine
Selbstoptimierung ist, sondern eine Haltung. Eine bewusste
Entscheidung, dich nicht zu verlassen, sondern bei dir zu
bleiben.


Eine Meditation für alle, die Liebe nicht nur im Außen suchen
möchten, sondern in sich selbst verankern wollen. Für mehr
Selbstakzeptanz, innere Wärme und ein offenes Herz – am
Valentinstag und an jedem anderen Tag.


Disclaimer: Diese Meditation dient der Entspannung, Achtsamkeit
und Selbstwahrnehmung. Sie ersetzt keine medizinische,
psychotherapeutische oder psychiatrische Behandlung. Wenn du dich
aktuell in therapeutischer oder ärztlicher Betreuung befindest
oder unter starken emotionalen Belastungen leidest, nutze diese
Meditation bitte achtsam und im Rahmen dessen, was dir gut tut.
Höre jederzeit auf dein eigenes Empfinden und unterbrich die
Meditation, wenn du dich unwohl fühlst.


 


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