SELBSTLIBE MEDITATION | Lerne dich anzuerkennen ️

Mit Selbstliebe und innerer Anerkennung verbinden ️


Echte Selbstliebe bedeutet nicht, perfekt zu sein.


Wahre Selbstliebe heißt, sich selbst mit all seinen Ecken, Kanten
und Eigenheiten anzunehmen – mit Mitgefühl, Verständnis und einem
offenen Herzen.


In dieser Meditation betrachtest du dich im inneren Spiegel:
nicht kritisch oder bewertend, sondern mit einem liebevollen,
sanften Blick. Du begegnest dir selbst auf Augenhöhe und siehst
dich vielleicht zum ersten Mal so, wie du wirklich bist.


Diese Praxis stärkt dein Selbstwertgefühl, verbindet dich mit
deiner inneren Stärke und schenkt dir das, was wir oft im Außen
suchen: Anerkennung, Annahme und innere Geborgenheit.


 


Ich wünsche dir viel Freude bei deiner Meditation 🪷


 


Disclaimer: Diese Meditation ersetzt keine medizinische oder
psychotherapeutische Behandlung. Sie dient deiner persönlichen
Achtsamkeitspraxis und kann dir helfen, Selbstliebe zu
entwickeln, dein Selbstwertgefühl zu stärken und innere
Geborgenheit zu erfahren.


 


Mehr Inspirationen, Impulse und Themen für deine ganzheitliche
Gesundheit findest du unter


️  @_mind.body.soul.yoga_


 


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