~Was sind Affirmationen~ Wie wirken Affirmationen am besten, um Dich auf Deinem Weg zu unterstützen

🪄Was sind Affirmationen überhaupt und wie kannst Du sie am
wirkungsvollsten für Dich nutzen


Allgemein haben Affirmationen folgende Vorteile:


lindern Angst und Stress


helfen Dir Deine Ziele zu erreichen


sie beruhigen Dein Nervensystem


helfen Dir in Deine volle Selbstwirksamkeit


lassen Deine Selbstliebe erblühen


stärken Dein Selbstvertrauen und Deinen Selbstwert





In der Folge erfährst Du:


🪄was Affirmationen sind und wie Du sie am effektivsten
formulieren kannst🪄wie Affirmationen am besten wirken (4 Schritte
sind dabei wichtig)


🪄wann und wie oft und auch wie lange Du sie anwenden solltest um
einen Effekt wahrzunehmen


🪄Tipps und Tricks wie Du Affirmationen in Deinen Alltag
integrieren kannst





Ich wüsche Dir viel Spaß beim hören der neuen Folge und hoffe Du
kannst im nachhinein für Dich genau die 1 bis 3 Affirmationen für
Dich formulieren, die Dich in Deinem Leben und auf der Reise zu
Dir und bei Deinen Themen begleiten dürfen





Auf YouTube findest Du auch eine Episode von mir, zu liebevollen
Morgen Affirmationen :
https://youtu.be/ZL1U-EBBvpk?feature=shared





️Folge mir gerne hier auf Spotify und lass mir dein Feedback oder
eine Bewertung da – ich danke Dir





~Mit Liebe und Namaste~


Deine Milena





* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *





️Hier findest Du mich auf YouTube ️ :⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠ ⁠Milena
Wäldchen ~Mit Liebe und Namaste~ - YouTube⁠⁠





️Folge mir gerne auch auf Instagram für weitere Impulse zu
Achtsamkeit, Selbstliebe stärken und Meditation


Hier findets Du meinen Instagram-Account:
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠


Ich danke Dir von Herzen und freue mich sehr das Du da bist





Deine Milena





...................................................................


 


Ein liebevoller & wichtiger Hinweis


Die genannten und zur Verfügung gestellten Inhalte dienen
ausschließlich dem Zweck der Information und Unterstützung, sie
stellen keinen Ersatz für therapeutische und medizinische
Beratung oder Behandlung dar.


Die Meditationen, Podcastfolgen oder Yoga Nidra Einheiten können
Dich aber auf deinem Heilungsweg unterstüzen und begleiten.
Jegliche Nutzung wird auf eigene Verantwortung durchgeführt, ich
als Erstellerin übernehme keine Haftung.


Die Inhalte dieses Podcasts sind kein Ersatz für eine eventuelle
psychologische/therapeutische/medizinische Behandlung.


Daher bitte ich Dich von Herzen, vor Nutzung einer Meditation,
Podcastfolge oder Yoga Nidra Einheit abzuwägen ob dies
unterstützend für Dich ist, triff hier auch gerne Absprachen mit
Deiner behandelnden Therapeutin oder Therapeutem.


In meinem höchsten Sinne und aus tiefstem Herzen möchte ich Dein
Wohlbefinden stärken und fördern, daher dieser Disclaimer.️