~Meine Urlaubstools für Achtsamkeit und Verbindung zu Dir selbst, wenn Du auf Reisen bist~

️Mit Dir selbst verbunden und achtsam bleiben während
Deiner Urlaubsreise️


Darum geht es in der heutigen Folge, denn oft neigen wir dazu,
wenn wir im Urlaub verreisen, von einem Sightseeing Punkt zum
nächsten zu düsen und dabei ganz uns selbst zu vergessen, und was
die eigentlichen Bedürfnisse überhaupt noch sind.


Du kannst die Tipps und Tools für Dich und Deine Urlaubsreise
nutzten, sie sind aber auch wunderbar für Familienanlässe oder
berufliche Schulungstage oder einfach Aktivitäten, wo Du ein
umfangreiches Pensum vor Dir hast.





In der Folge erwarten Dich unter anderem:


️Meine Urlaubstools und Hacks auf Reisen, um dennoch achtsam,
verbunden und liebevoll mit Dir zu sein.


️Welche Verhaltensmuster auf Reisen eher weniger wohltuend für
Dich sind


️Wirkungsvolle Achtsamkeitstipps für unterwegs


️Einblicke in meine Urlaubsreise nach Schweden








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eine Bewertung da – ich danke Dir





~Mit Liebe und Namaste~


Deine Milena





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Ich danke Dir von Herzen und freue mich sehr das Du da bist





Deine Milena





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Ein liebevoller & wichtiger Hinweis


Die genannten und zur Verfügung gestellten Inhalte dienen
ausschließlich dem Zweck der Information und Unterstützung, sie
stellen keinen Ersatz für therapeutische und medizinische
Beratung oder Behandlung dar.


Die Meditationen, Podcastfolgen oder Yoga Nidra Einheiten können
Dich aber auf deinem Heilungsweg unterstüzen und begleiten.
Jegliche Nutzung wird auf eigene Verantwortung durchgeführt, ich
als Erstellerin übernehme keine Haftung.


Die Inhalte dieses Podcasts sind kein Ersatz für eine eventuelle
psychologische/therapeutische/medizinische Behandlung.


Daher bitte ich Dich von Herzen, vor Nutzung einer Meditation,
Podcastfolge oder Yoga Nidra Einheit abzuwägen ob dies
unterstützend für Dich ist, triff hier auch gerne Absprachen mit
Deiner behandelnden Therapeutin oder Therapeutem.


In meinem höchsten Sinne und aus tiefstem Herzen möchte ich Dein
Wohlbefinden stärken und fördern, daher dieser Disclaimer.️