Bist du noch gelähmt – oder kämpfst du schon ums Überleben?

Fremdgehen deines Partners, deiner Partnerin haut dich um.
Plötzlich stehst du im Ausnahmezustand: Herzrasen, Panik, Leere im
Kopf. Aber weißt du, ob du noch im Schock bist – oder schon im
Überlebensmodus? In dieser Folge zeige ich dir: Die unübersehbaren
Unterschiede zwischen Schock und Überlebensmodus Was in deinem
Körper und Gehirn gerade wirklich passiert Wie du aus der Starre
rauskommst und deine Stärke zurückholst Mach den Selbsttest:
Erkenne glasklar, wo du gerade stehst – und welchen nächsten
Schritt du gehen kannst. Ressourcen aus der Folge: Selbsttest –
Noch im Schock oder schon im Überlebensmodus? Kurs: Wie rede ich
mit meinem Partner nach dem Betrug? –
Schritt-für-Schritt-Anleitungen für respektvolle Gespräche
Erste-Hilfe-Paket für Betrogene – Soforthilfe, um wieder klar
denken und handeln zu können 21-Tage-Selfcare-Training – Zurück zu
dir selbst und zu deiner Stärke Alle Links findest du in den
Shownotes 3 Aha-Momente aus dieser Episode: Liebeskummer wirkt im
Gehirn wie Drogenentzug – und das ist kein Drama, sondern Biologie
Der Broken-Heart-Effekt ist real – und kann dich körperlich krank
machen. Dein Social-Media-Verhalten verrät mehr über dich, als dir
lieb ist.