In Verbindung mit deinem Körper – Meditation für Achtsamkeit und Heilung

Diese geführte Meditation schenkt dir eine tiefe Reise zu deinem
Körperbewusstsein. Du lernst, jeden Bereich deines Körpers
achtsam wahrzunehmen – frei von Bewertungen – und seine
Botschaften zu verstehen. Mit sanfter Aufmerksamkeit löst du
Spannungen, lässt Blockaden los und füllst dich mit heilendem
Licht. Liebe, Mitgefühl und Dankbarkeit für deinen Körper
begleiten dich in einen Zustand von Harmonie, Stärke und innerer
Ruhe. Ideal, um die Verbindung zu dir selbst zu vertiefen und
ganz im Hier und Jetzt anzukommen.