~Bewusstsein für Deine inneren Stressanteile und die Vielfalt Deiner Persönlichkeit~ Stressanteile kennenlernen und mit ihnen umgehen lernen und wie Du dich aus der Verstrickung einzelner Anteile löst

Das Thema der heutigen Folge sind die inneren Stressanteile in
uns Menschen.


Ich stelle Dir die verschiedenen Arten/Stressanteile vor, damit
Du für Dich ableiten kannst, welcher trifft für Dich vielleicht
zu und wie Du mit diesem Stressanteil dann liebevoll und achtsam
umgehen darfst im Alltag.


Ebenso möchte ich Dir die bunte und komplexe Welt der
verschiedenen Anteile in Dir durch eine Visualisierung ️aufzeigen
und wie Du, Dich nicht mit einzelnen Anteilen verstrickst sondern
Dich frei als das Bewusstsein, was die Anteile wahrnimmt sehen
kannst und somit losgelöst und selbst wirksam durch Dein Leben
gehen kannst.





Wie in der Podcast-Folge angesprochen, verlinke ich Dir meine
private und persönliche Empfehlung, was mir selber weitergeholfen
hat. Den Stressanteile-Test, vom Stress Bewältigungsexperten und
Psychologen Jacob Drachenberg.


Drachenberg Stress-Anteil Test: Erfahre was dich wirklich stresst





* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *





Ich würde mich riesig freuen, wenn Du mir in die Kommentare
schreibst, was Du für Dich aus dieser Folge mitnehmen konntest
und wie Sie Dir gefallen hat.


Abonniere gerne den Podcast und wenn Du magst lass mir gerne
Deine Feedback in Form von da. DANKE️


 


~Mit Liebe und Namaste~


Deine Milena


 


* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *


 


Auf meinem YouTube Kanal findest Du auch geführte Meditationen
mit mir.


Abonniere gerne meinen YouTube Kanal :⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠~Mit Liebe und
Namaste~ - YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠


 


Folge mir gerne auch auf Instagram


Hier findets Du meinen Instagram-Account: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠


 


Ich danke Dir von Herzen


 


...................................................................


 


Ein liebevoller und wichtiger Hinweis


Die genannten und zur Verfügung gestellten Inhalte dienen
ausschließlich dem Zweck der Information und Unterstützung und
stellen keinen Ersatz für therapeutische und medizinische
Beratung oder Behandlung dar.