#8 Mama-Magie: Yoga und ätherische Öle für deine Balance

Schaffe dir kleine Oasen im Alltag – mit Yoga und der Kraft von ätherischen Ölen.

24 Minuten

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Entdecke die YogaMama in dir und integriere Yoga und Selbstfürsorge wie Zähneputzen in deinen Familienalltag – mit Spaß, Wir-Gefühl, Freude und ehrlichen Mama-Märchen aus dem echten Leben.

Gesundheit & Fitness , Kinder & Familie

Beschreibung

vor 1 Jahr

Heute nehme ich dich mit auf meine Reise zu ätherischen Ölen und
Yoga. Ich erzähle dir von einer besonderen Yogastunde, in der
Pfefferminz, Zitrus und andere Öle meine Praxis vertieft haben.
Außerdem erfährst du, wie du die Düfte als Anker im Mama-Alltag
nutzen kannst.