#17 Positive Psychologie für Mamas: Mehr als nur positive Gedanken, sondern echte Veränderungen im Alltag.
Wie du mit Selbstmitgefühl dein Leben als Mama besser meistern
kannst – und das auch noch mit Leichtigkeit!
32 Minuten
Podcast
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Entdecke die YogaMama in dir und integriere Yoga und Selbstfürsorge wie Zähneputzen in deinen Familienalltag – mit Spaß, Wir-Gefühl, Freude und ehrlichen Mama-Märchen aus dem echten Leben.
Beschreibung
vor 11 Monaten
Ildiko Reiser erzählt, wie Mamas durch Selbstmitgefühl und positive
Psychologie mehr innere Ruhe und Selbstfürsorge finden können.
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