#26 Warum Routinen keine Einschränkung, sondern Befreiung sind
Routinen, dein Ticket in die Freiheit sind - auch als gestresste
Mama
13 Minuten
Podcast
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Entdecke die YogaMama in dir und integriere Yoga und Selbstfürsorge wie Zähneputzen in deinen Familienalltag – mit Spaß, Wir-Gefühl, Freude und ehrlichen Mama-Märchen aus dem echten Leben.
Beschreibung
vor 9 Monaten
Du willst endlich regelmäßig Yoga machen, findest aber keine Zeit?
Routinen sind dein Weg in die Freiheit - nicht in die
Einschränkung! Wie du als Mama kleine, machbare Yoga-Routinen in
deinen Alltag integrierst, die dir wirklich Kraft geben.
Routinen sind dein Weg in die Freiheit - nicht in die
Einschränkung! Wie du als Mama kleine, machbare Yoga-Routinen in
deinen Alltag integrierst, die dir wirklich Kraft geben.
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