#29 Zurück ins Leben: Mit Selbstfürsorge aus der Erschöpfung
Depression & Muttersein: Ein ehrliches Gespräch mit Helen
Wojtalla
31 Minuten
Podcast
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Entdecke die YogaMama in dir und integriere Yoga und Selbstfürsorge wie Zähneputzen in deinen Familienalltag – mit Spaß, Wir-Gefühl, Freude und ehrlichen Mama-Märchen aus dem echten Leben.
Beschreibung
vor 8 Monaten
Warum Erschöpfung kein Tabu ist – und wie du zurück zu dir findest.
Ein Gespräch über Depression, Mutterschaft und berufliche
Identität.
Ein Gespräch über Depression, Mutterschaft und berufliche
Identität.
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