#31 Was bringt mir Yoga überhaupt – außer dass ich mich verrenke?
Warum Yoga für Mamas mehr ist als nur Bewegung
13 Minuten
Podcast
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Entdecke die YogaMama in dir und integriere Yoga und Selbstfürsorge wie Zähneputzen in deinen Familienalltag – mit Spaß, Wir-Gefühl, Freude und ehrlichen Mama-Märchen aus dem echten Leben.
Beschreibung
vor 5 Monaten
Spoiler: Es geht nicht um den perfekten herabschauenden Hund –
sondern um dich, deinen Atem, deinen Körper, deinen Alltag.
sondern um dich, deinen Atem, deinen Körper, deinen Alltag.
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