#37 Kochen ohne Stress – mit Kindern & ohne schlechtes Gewissen mit Nadine Göppert

Nadines Tipps für entspannteres Familienessen (und warum du kein Gourmetmenü brauchst)

31 Minuten

Podcast

Podcaster

Entdecke die YogaMama in dir und integriere Yoga und Selbstfürsorge wie Zähneputzen in deinen Familienalltag – mit Spaß, Wir-Gefühl, Freude und ehrlichen Mama-Märchen aus dem echten Leben.

Gesundheit & Fitness , Kinder & Familie

Beschreibung

vor 6 Monaten

Wir reden ehrlich über Tiefkühlpizzaphasen, individuelle
Bedürfnisse am Familientisch, das schlechte Gewissen und warum ein
Essensplan kein starres Korsett sein muss. Du bekommst viele
praktische Tipps, wie du mit kleinen Veränderungen wieder mehr
Entspannung ins Kochen bringst – ganz ohne Perfektion!