[Rezensiert] »Wenn ich was mach, mach ich´s gscheid« (Laura Dahlmeier) Zusammengefasst.

»Wenn ich was mach, mach ich´s gscheid« (Laura Dahlmeier)

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#Biografie #Sport #Motivation #Bergsteiger #Freiheit
#Herausforderungen #Durchhaltevermögen
#Wennichwasmachmachichsgscheid

Dies sind die Erkenntnisse aus diesem Buch.

Erstens, Der Weg zur Biathlon-Weltspitze, Das Buch beleuchtet
ausführlich Laura Dahlmeiers steinigen, aber zielstrebigen Weg an
die Weltspitze des Biathlonsports. Schon in jungen Jahren zeigte
sie eine außergewöhnliche Zielstrebigkeit und Disziplin. Sie
beschreibt, wie wichtig eine konsequente Arbeitshaltung und der
Verzicht auf kurzfristige Belohnungen für den langfristigen Erfolg
sind. Dabei wird deutlich, dass nicht nur Talent, sondern vor allem
eine starke mentale Haltung und ein großes Durchhaltevermögen
entscheidend sind. Laura schildert, wie sie mit Rückschlägen und
Verletzungen umgegangen ist und warum sie nie aufgegeben hat.
Ausführliche Einblicke in ihre Trainingsmethoden und
Wettkampfvorbereitungen geben dem Leser konkrete Einblicke in die
Welt der Spitzensportler.

Zweitens, Freiheit und Kraft in den Bergen, Ein zentrales Motiv im
Buch ist Laura Dahlmeiers tiefe Verbindung zu den Bergen. Sie
beschreibt, wie das Bergsteigen und Outdoor-Erfahrungen sie sowohl
sportlich als auch persönlich geprägt haben. Die Berge dienen ihr
als Rückzugsort und Inspirationsquelle, sie findet dort Klarheit
und neue Energie. Diese Nähe zur Natur hilft ihr, Stress abzubauen
und Problemlösungen zu finden. Dahlmeier vermittelt sehr
anschaulich, wie die Bergwelt ihr Werte wie Demut, Respekt und
Teamgeist beigebracht hat und warum die Freiheit in den Bergen ihr
half, authentisch zu bleiben.

Drittens, Herausforderungen und Krisen meistern, In mehreren
Kapiteln widmet sich Laura den Herausforderungen, die sie im Laufe
ihrer Karriere bewältigen musste. Dabei geht es nicht nur um
Niederlagen im sportlichen Kontext, sondern auch um private
Rückschläge, Selbstzweifel und den Umgang mit öffentlichem Druck.
Sie zeigt, dass die richtige mentale Einstellung in
Krisensituationen entscheidend ist. Offen berichtet sie von ihren
Strategien zur Krisenbewältigung, wie sie Motivation zurückgewinnt
und mit Unsicherheiten umgeht. Ihre Erfahrungen zeigen, wie wichtig
es ist, eigene Fehler zu akzeptieren und daraus zu lernen, anstatt
sich von Rückschlägen entmutigen zu lassen.

Viertens, Authentizität und das 'eigene Ding durchziehen', Ein
wesentliches Thema des Buches ist die Bedeutung von Authentizität
und Eigenständigkeit. Laura betont, wie wichtig es ist, seinen
eigenen Weg zu gehen und sich nicht von äußeren Erwartungen leiten
zu lassen. Sie beschreibt eindrücklich, wie sie gelernt hat, 'Nein'
zu sagen und bewusst ihre Prioritäten zu setzen. Dieser Ansatz hat
ihr geholfen, sich selbst treu zu bleiben, auch wenn dadurch manche
Chancen nicht wahrgenommen wurden. Sie zeigt auf, dass echte
Zufriedenheit nur dann entstehen kann, wenn man eigene
Überzeugungen lebt – auch auf die Gefahr hin, nicht allen zu
gefallen.

Schließlich, Leben nach der Sportkarriere und neue
Herausforderungen, Im letzten Teil des Buches widmet sich Dahlmeier
der Zeit nach ihrer aktiven Biathlonkarriere. Der Übergang in ein
neues Lebenskapitel bringt neue Herausforderungen mit sich: der
gesellschaftliche Druck, die Suche nach neuen Zielen und die Frage,
wie man Erfüllung außerhalb des Sports findet. Sie spricht über ihr
Engagement für Nachhaltigkeit, Umwelt- u...