#75 Longevity mit System: Dr. Mario’s tägliche Gesundheits-Routine

#75 Longevity mit System: Dr. Mario’s tägliche Gesundheits-Routine

vor 9 Monaten
Wie Mario mit Wearables, Blutwerten, Training & cleverer Ernährung gesund alt werden will
58 Minuten
0
0 0 0
Podcast
Podcaster

Beschreibung

vor 9 Monaten
Dr. Mario Gietl teilt seine tägliche Longevity-Routine: Ernährung,
Schlaf, Blutanalyse, Wearables & Supplements – praxisnah und
datenbasiert.

Weitere Episoden

#117 Magnesium: Welche Form ist die beste? Glycinat, Citrat, Malat & Threonat erklärt

#117 Magnesium: Welche Form ist die beste? Glycinat, Citrat, Malat & Threonat erklärt

58 Minuten
vor 4 Tagen
#116 Insulinresistenz früh erkennen: HbA1c, HOMA-Index & Nüchterninsulin erklärt

#116 Insulinresistenz früh erkennen: HbA1c, HOMA-Index & Nüchterninsulin erklärt

50 Minuten
vor 1 Woche
#115 Ask Me Anything: NAD-Booster, Antioxidantien, Omega-3, Kollagen & Longevity ohne Verzicht

#115 Ask Me Anything: NAD-Booster, Antioxidantien, Omega-3, Kollagen & Longevity ohne Verzicht

vor 2 Wochen
#114 Bluthochdruck vermeiden: Die wichtigsten Hebel im Alltag

#114 Bluthochdruck vermeiden: Die wichtigsten Hebel im Alltag

58 Minuten
vor 3 Wochen
#113 Schilddrüse richtig verstehen: Warum TSH allein nicht reicht (fT3, fT4 & rT3 erklärt)

#113 Schilddrüse richtig verstehen: Warum TSH allein nicht reicht (fT3, fT4 & rT3 erklärt)

48 Minuten
vor 1 Monat
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Alle Episoden anzeigen

Abonnenten

chricky
chricky
Schärding
ChrisKri
ChrisKri
Rohrbach
Logo
15
15
Close