[Rezensiert] Ikigai: Die japanische Lebenskunst (Ken Mogi) Zusammengefasst.

Ikigai: Die japanische Lebenskunst (Ken Mogi)

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Dies sind die Erkenntnisse aus diesem Buch.

Erstens, Der Ursprung des Ikigai, Ikigai hat seine Wurzeln in der
japanischen Kultur und Philosophie. Das Konzept wird oft als eine
Synthese der vier Elemente beschrieben: Was du liebst, was die Welt
braucht, wofür du bezahlt werden kannst und was du gut kannst. Mogi
erklärt, dass der Ursprung des Begriffs "Ikigai" aus der Region
Okinawa kommt, die bekannt ist für ihre vielen Hundertjährigen.
Diese Region hat eine lange Tradition des Wohlbefindens und der
Lebensfreude, die auf die Prinzipien des Ikigai zurückgeführt
werden kann. Jing Luo, ein weiterer Begriff, der oft mit Ikigai in
Verbindung gebracht wird, beschreibt den tiefen Lebenssinn und die
Freude am täglichen Leben. Im Buch wird hervorgehoben, dass der
Zugang zu diesem Lebenssinn mit Dankbarkeit und der Fähigkeit
verbunden ist, die kleinen Dinge des Lebens zu schätzen. Mogi lenkt
die Aufmerksamkeit auf die Idee, dass Ikigai nicht nur eine große,
lebensverändernde Bestimmung ist, sondern auch in den alltäglichen
Freuden und Routinen liegen kann, die oft übersehen werden. Diese
Erkenntnis ermutigt die Leser, ihr eigenes Ikigai zu entdecken und
es in ihren Lebensalltag zu integrieren.

Zweitens, Die Elemente des Ikigai, Ken Mogi beschreibt die vier
wesentlichen Elemente des Ikigai, die als Fundament für ein
erfülltes Leben dienen. Zunächst ist da die Leidenschaft, die
auszudrücken ist durch Hobbys und Aktivitäten, die einem Freude
bereiten und die Zeit zum Fliegen bringen. Diese Leidenschaft ist
der erste Schritt auf dem Weg zum Ikigai, sowohl für die
persönliche Freude als auch um das eigene Potenzial zu maximieren.
Das zweite Element ist die Mission, die Quelle dessen, was die Welt
braucht. Hier wird die Verbindung von individuellen Talenten und
gesellschaftlichen Bedürfnissen betont. Es wird gesagt, dass man
nicht nur für sich selbst leben sollte, sondern auch für andere.
Das dritte Element ist das Berufungsgefühl, das den
Einkommensaspekt anspricht. Die Fähigkeit, aus den eigenen
Leidenschaften und Missionen ein Einkommen zu generieren, ist
entscheidend für die nachhaltige Erfüllung. Schließlich kommt das
vierte Element, das der Beruf ist. Mogi erklärt, dass die
Harmonisierung dieser vier Bereiche es ermöglicht, das Ikigai in
einem größeren Lebensrahmen zu verwirklichen. Jedes dieser Elemente
trägt zur Schaffung eines ausgewogenen und sinnerfüllten Lebens bei
und hilft den Lesern, ihre Prioritäten klarer zu definieren.

Drittens, Praktische Schritte zur Entdeckung des Ikigai, Mogi
bietet nützliche Strategien an, wie man sein Ikigai finden kann. Er
ermutigt die Leser, sich Zeit zu nehmen und in sich hinein zu
fühlen, um die Dinge zu entdecken, die sie wirklich lieben und die
für sie Bedeutung haben. Ein praktischer Ansatz ist das Führen
eines Ikigai-Journals, in dem man seine Gedanken, Ideen und Träume
festhält. Dabei empfiehlt Mogi, regelmäßig zu reflektieren und die
eigenen Erfahrungen zu analysieren. Vor allem durch die
Beschäftigung mit persönlichen Stärken und Schwächen können Leser
herausfinden, wo ihre Leidenschaften liegen. Ein weiterer
hilfreicher Schritt ist das Testen von verschiedenen Aktivitäten
und Hobbys, um zu sehen, welche Freude bereiten und als potenzielle
Herausforderungen dienen. Di...