Vorteile durch Meditation für Dich ~ Mit Liebe und Namaste Podcast

In der Ersten Folge geht es um die Frage,

was bringt mir meditieren? welche Vorteile für Dich durch
Meditation entstehen, bespreche ich in dieser Folge.

Es gibt so viele wundervolle Gründe um zu meditieren und ich
würde mich freuen wenn Du dadurch einen Impuls des Meditation
ausprobieren, erhalten hast.

Bis dahin alles Liebe für Dich.

~Mit Liebe und Namaste~

Milena

Vorteile durch Meditation für Dich

Beschreibung

Weitere Episoden

Du kannst Verhaltensmuster ändern, dich lösen von früheren "ICH's" oder Prägungen deiner Vergangenheit und dein wahres Selbst darunter entdecken

Perfektionismus loslassen I 3 innere Shifts gegen Perfektionsdruck I Perfektionismus loslassen

~Ein sanfter Einstieg in die Selbstliebe~ Selbstliebe als innere Haltung – warum sie anfangs vielleicht triggern oder sich fremd anfühlen kann und wie du ihr in dir Raum gibst

~Raus aus dem Gedankenloop~ Tools, um dich wieder mit dem Hier & Jetzt zu verankern I Wie du dich liebevoll im gegenwärtigen Moment verankerst & Gedankenschleifen der Vergangenheit auflöst

~Hör auf dein Herz ~ Lass dein Herz vorausgehen I Warum Angst, Sorgen und Zweifel keine Wegweiser sind und wie du lernst, wieder auf dein Herz zu hören

Kommentare (0)

Abonnenten

Anmelden mit