~Geführte Meditation ~ Dein Selbst wahrnehmen und Dich bewusst mit Deinem Selbst verbinden

Mit dieser geführten Meditation, möchte ich Dich einladen Dein
SELBST, Deine wahre Essenz zu entdecken, Dich wahrzunehmen und
eine tiefe bewusste Verbindung mit Dir selbst zu erleben.


Wir durchqueren alle Schichten an Gefühlen, Gedanken,
Körperempfindungen, bis Du letztlich bei Dir selbst angekommen
bist.


In Momenten wo Gefühle oder Gedanken im Alltag Dich vielleicht
sehr einnehmen, kannst Du mit dieser Meditation wieder achtsam zu
Dir SELBST finden und so die Gefühle, Gedanken von Deinem wahren
Selbst unterscheiden und als das liebevoll annehmen was sie sind,
nämlich Gedanken oder Gefühle.


Dein SELBST bleibt immer Liebe und ist immer viel, viel größer
als Gedanken, Gefühle oder Körperempfindungen.





~Mit Liebe und Namaste~


Milena