#28 GENial - Wie wir unsere Epigenetik aktivieren und positiv nutzen können

In jeder Zelle unseres Körpers befindet sich unser komplettes
Erbgut - unsere DNA. Trotzdem macht nicht jede Zelle dasselbe,
sondern kennt ihre jeweilige Aufgabe ganz genau. Der Grund dafür
ist unsere Epigenetik, die wie eine große Schaltzentrale auf
unseren Genen sitzt. Um unsere Genaktivität positiv zu
beeinflussen und damit unsere Gesundheit (präventiv) zu fördern,
braucht es verschiedene epigenetische Maßnahmen bzw. müssen wir
unsere Lebensstilfaktoren entsprechend anpassen.





Um welche Maßnahmen es dabei geht und wie wir unsere Epigenetik
bestmöglich aktivieren, darüber spreche ich mit Dr. med. Eduard
Rappold in unserer zweiten Folge zum Thema "Epigenetik". Er
spricht in dieser Folge über die "Freunde und Feinde des Lebens",
erklärt die Wirkung des körpereigenen Stoffes SAM, aber auch die
von verschiedenen Heilpflanzen. Außerdem haben wir auch die
Zukunft der Epigenetik thematisiert und wie ein Paradigmenwechsel
in der Medizin unser Leben und unsere Gesundheit nachhaltig
verändern und verbessern könnte.


Die drei wichtigsten unterstützenden Nahrungsergänzungen sind für
Dr. Rappold:


SAM-e

Spermidin und

Centella asiatica (Heilpflanze)