Perfektionismus – Stressfalle oder Erfolgsfaktor?

Perfektionismus hat zwei Gesichter: Einerseits kann er uns zu
Höchstleistungen motivieren und persönliche Weiterentwicklung
fördern. Andererseits erzeugt er immensen inneren Druck – oft
begleitet von Stress, Selbstzweifeln und dem ständigen Gefühl,
nicht gut genug zu sein.


In dieser Podcastfolge spricht Petra Staudacher,
Wirtschaftspsychologin und Stress-Coach, darüber, wie du
Perfektionismus erkennen, reflektieren und gesund für dich nutzen
kannst. Du erfährst, warum perfektionistische Muster so
verbreitet sind – und wie du dich davon befreist, ohne deinen
Ehrgeiz zu verlieren.





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