Kann man sich glücklich essen? Von Genuss bis Gesundheit

Kann man sich glücklich essen? Von Genuss bis Gesundheit

23 Minuten

Beschreibung

vor 3 Monaten
Es klingt so einfach: Wenn wir nur die richtigen Lebensmittel auf
dem Teller haben, geht es uns besser. Stimmt das wirklich? Kann man
sich glücklich essen? Wir zeigen die neusten wissenschaftlichen
Erkenntnisse, welche Ernährung unser Wohlbefinden steigert und
welches Essen uns die Stimmung vermiest. Wie kommt das Glück vom
Darm ins Hirn? Und sind Bananen und Schokolade wirklich so gut für
uns? Anna Küch widmet sich genussvoll diesen Fragen. Autorin: Anna
Küch (BR 2025)

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