Pre-Prep Cut, Nahrungsmittelauswahl, Süßstoffkonsum & Fokus auf die Basics (feat. Coach Julian)

In dieser Podcastepisode spreche ich mit PRGRSS Coach Julian
Dornbach über seinen vergangenen Pre-Prep Cut. Wir nehmen eine
gesamte Evaluation seiner Physique und des Posings vor - und
Finetunen das Ganze bis ins letzte Detail. Julian teilt offen, was
sich für ihn verändert hat – im Denken, Fühlen und Handeln – und wo
er heute anders reflektiert als noch vor Jahren. Ein ehrlicher Talk
über persönliche Entwicklung, Athleten-Mindset & Alltag im
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