Roundtable mit Petra & Julian: Coaching-Grenzen, Gym-Rants & Bodybuilding-Life-Talk

In dieser neuen Episode des PRGRSS Podcasts sitzen Petra und Julian
mit Chris am virtuellen Roundtable. Es geht um mehr als nur
Bodybuilding – wir reden Tacheles über: Warum man als Coach auch
mal Klient:innen kicken muss Wie man mit Hitze im Training umgeht
Welche Prime-Geräte overrated sind Die Realität von
Coaching-Dynamiken Refeeds, Deloads & individuelle
Trainingsansätze Petra über ihre mentale Entwicklung &
YouTube-Projekte Wettkampfplanung: GNBF, UKDFBA, PCA & mehr
Authentisch. Ehrlich. Direkt. Der Vibe stimmt wie immer. 00:00 –
Intro: Petra & Julian wieder am Start 01:45 – Hitze-Training:
Tipps & Pre-Workout-Hacks 05:10 – Nüchtern trainieren? Julian's
Erfahrung 08:20 – Neues im Coaching-Alltag & Feedback zu
Progress 10:00 – Prime-Geräte: Was ist Top, was Flop? 18:00 –
Gym-Kritik & Veränderungen im Lieblingsstudio 26:00 – Petra
über Mindset-Wechsel & neue Projekte 31:30 – Coaching-Grenzen:
Klienten kicken, wenn nötig 36:45 – Deloads: Wann, wie und warum?
45:00 – Nur 1 Tipp für Natural Bodybuilder ohne Bühnenambition
49:30 – Umgang mit „unzuverlässigen“ Klienten 53:00 – Elektrolyte
im Sommer: Sinn oder Hype? 57:00 – Die Realität hinter Prep-Deloads
& mentale Erholung 01:02:00 – Spaß am Sport ohne Bühne: Das
zählt wirklich 01:04:00 – Q&A: Klienten, die nicht machen, was
sie sollen 01:09:00 – Showplanung: PCA Germany, UKDFBA & GNBF
Änderungen 01:13:00 – Abschluss & Wrap-Up Werde Teil von „Lift
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