Dein Leben ist ein To-Do? Wie du das ständige Funktionieren endlich stoppst | #4

Kennst du das Gefühl, nur noch zu funktionieren?
Heute spreche ich über den Unterschied zwischen einem Leben im
Autopilot-Modus – und echter Verbindung mit dir selbst. Ich zeige
dir, warum viele Menschen sich wie Maschinen fühlen, welche
Spuren das im Körper hinterlässt und wie du wieder bei dir
ankommen kannst.
Mit einfachen Körperübungen, Gedankenanstößen und ganz viel
Mitgefühl lade ich dich ein, den ersten Schritt raus aus dem
Funktionieren zu machen – und zurück ins Spüren zu finden.
Wenn du das Gefühl hast, ständig erschöpft zu sein, nicht richtig
atmen zu können oder einfach nur „durchhalten“ zu wollen, dann
ist diese Folge für dich.





Mehr über meine Arbeitfindest du auf Instagram unter
⁠⁠⁠@judithhagenhofer⁠⁠⁠


Oder auf meinerWebsite: ⁠⁠⁠www.judithhagenhofer.at⁠⁠⁠


von Corinna Radakovits





Disclaimer:


Die Grinberg Methode erhebt weder den Anspruch zu
heilen,Alternativmedizin oder Massagetherapie zu sein, noch
versteht sie sich als Teilder helfenden sozialen Berufe oder als
Ersatz für Psychotherapie. Die GrinbergMethode ist nicht für
Menschen geeignet, die an lebensbedrohlichen oderschweren
Erkrankungen leiden oder die medizinische oder psychiatrische
Hilfebenötigen. Zudem ist sie kein Ersatz für jegliche Art von
notwendigerBehandlung oder gesundheitspsychologischer Beratung.
Die Methode hat keinenideologischen oder mystischen Hintergrund.