133 – Du bist freier, als du denkst: Warum es egal ist, was andere über dich denken

Wie oft hältst du dich selbst zurück, weil du glaubst, andere
könnten dich bewerten? Weil du denkst: „Was, wenn das komisch
rüberkommt?“ Oder: „Darf ich das überhaupt?“ In dieser Folge nehmen
dich Jakob und Stefan mit auf eine Reise zurück zu einem Gedanken,
der befreiender nicht sein könnte: Die meisten Menschen denken viel
seltener über dich nach, als du befürchtest. Ausgehend von einem
Zitat von David Foster Wallace öffnen die beiden einen Raum, in dem
du dich selbst – und deine Ängste – neu betrachten kannst. Du
erfährst, woher dieses tief verankerte Bedürfnis nach Anpassung
eigentlich kommt, warum es in der heutigen Welt oft nicht mehr
nötig ist, und wie du dich mutig von alten mentalen Regeln lösen
kannst. Ob bei scheinbar banalen Dingen wie verschüttetem Kaffee
oder im Businesskontext – du wirst merken: Du bist jetzt schon
freier, als du es dir erlaubst. In dieser Folge erfährst du: Warum
die Angst vor Bewertung oft nur ein erlerntes Muster ist Was
passiert, wenn du Dinge tust, die „man nicht macht“ – und warum das
heilsam ist Wie du den Kreislauf negativer Gedanken durchbrichst
Warum du deinem Gefühl von Scham nicht blind vertrauen solltest Wie
du alte Glaubenssätze durch bewusste Erfahrungen überschreibst Was
dir hilft, mutiger du selbst zu sein – auch wenn’s unbequem ist
Wenn du das Gefühl hast, dass da noch mehr Freiheit auf dich wartet
– aber du nicht weißt, wie du sie dir holen kannst, dann melde dich
gern für ein persönliches Gespräch. Wir freuen uns über dein
Feedback, deine Gedanken zur Folge und natürlich, wenn du sie
weiterempfiehlst. Links: Jakob: www.jakobschulze.de Stefan:
www.stefanguelland.de E-Mail: podcastbloodymonday@gmail.com
Instagram: @bloodymonday_podcast