Bloody Monday - Persönlichkeitsentwicklung, Mindset & NLP

Kennst du das: Du machst alles "schnell" – schnell nach Hause, schnell kochen, schnell essen – obwohl du eigentlich keinen echten Zeitdruck hast - hetzen wir manchmal durch den Tag und wenn wir nicht aufpassen - durch das ganze Leben. Jakob beschreibt genau diesen Moment. Er merkt plötzlich, wie sehr dieses ständige „Um-zu…“ - um schneller fertig zu sein, um mehr zu schaffen - und sich dieses Muster durch den ganzen Tag zieht. In dieser Folge nehmen Stefan und Jakob einen praktischen Blick auf unsere ganz eigenen Umstände in unseren Leben: Unter welchen Bedingungen machst du dein Leben abhängig – von Ergebnissen, Zielen oder von Erwartungen? Und im besten Fall soll alles genauso eintreffen, wie du es dir vorstellt. Es geht nicht darum, Ziele aufzugeben. Sondern darum, das Leben auf dem Weg dorthin nicht zu verpassen. In dieser Folge erfährst du: Warum „schneller“ oft nur innerer Druck ist – und wie du ihn erkennst Wie du den „Wenn-dann“-Modus durchbrichst und wieder im Jetzt ankommst Wie du mit einer 10-Sekunden-Übung sofort runterfährst und klarer wirst Was der „Zwei-Wölfe“-Gedanke mit deinem Fokus und deiner Lebensqualität macht Wenn du tiefer einsteigen willst oder Fragen hast: Schreib uns. Jakob: www.jakobschulze.de Stefan: www.stefanguelland.de E-Mail: podcastbloodymonday@gmail.com Instagram: @bloodymonday_podcast Wenn Du jemanden kennst, der auch durch sein Leben eilt - dann empfiehl die Folge gern weiter. Es wird der Person bestimmt weiterhelfen, mal einen Impuls zu bekommen. Und wenn dir der Podcast gefällt - bewerte uns gern mit 5 Sternen. Das hilft enorm, damit unsere Message mehr Menschen erreicht.

In dieser Folge sprechen Stefan und Jakob darüber, warum nicht die Umstände, sondern dein innerer Zustand darüber entscheidet, wie du dein Leben erlebst. Ausgangspunkt ist ein einfaches, aber starkes Bild: die „Leiter“ – ein Modell, das dir hilft, deinen aktuellen Zustand einzuordnen und gezielt zu verändern. Statt dich von Stress, Sorgen oder der Stimmung anderer Menschen runterziehen zu lassen, lernst du, bewusst die nächste „Sprosse“ zu wählen. Vom Angst- und Zweifelmodus hin zu mehr Gelassenheit, Kreativität, Mitgefühl und innerer Stärke. Mit alltagsnahen Beispielen – vom Fitnessstudio über Profisport bis hin zu Sonntagsgedanken um 6:30 Uhr – zeigen die beiden, wie sehr dein Mindset deinen Tag prägt. Du bekommst keine theoretische Mindset-Rede, sondern konkrete Denk- und Handlungsimpulse, die du direkt ausprobieren kannst. In dieser Folge erfährst du: wie du deinen aktuellen emotionalen Zustand schnell einschätzen kannst warum Angst, Zweifel und Wut keine Feinde sind – solange du sie als Feedback nutzt wie du vom Opfermodus („das Außen zieht mich runter“) in echte Selbstwirksamkeit kommst welche Fragen und inneren Bilder dich in Sekunden in einen besseren State bringen wie kurze, bewusst gewählte Sätze (Affirmationen) deinen ganzen Tag neu ausrichten können Wenn du merkst, dass du dein Mindset und deinen inneren Zustand tiefer und langfristig verändern möchtest, schau gerne bei uns vorbei oder melde dich direkt bei uns: Jakob: www.jakobschulze.de Stefan: www.stefanguelland.de E-Mail: podcastbloodymonday@gmail.com Instagram: @bloodymonday_podcast Wenn dir diese Folge gefallen hat, bewerte uns gern mit 5 Sternen und teile sie mit jemandem, dem du einen Gefallen tun möchtest oder den du einfach gern hast.

In dieser Folge sprechen Stefan und Jakob darüber, wie stark dein innerer Zustand bestimmt, wie du Menschen, Situationen und letztlich dein ganzes Leben erlebst. Ausgangspunkt ist eine einfache Alltagsszene: morgens im Fitnessstudio. Einige sind gut drauf, andere schauen genervt – und plötzlich merkst du, wie dein Kopf daraus eine Story macht: „Alle sind heute schlecht drauf.“ Genau an diesem Punkt beginnt der Unterschied zwischen Opfermodus und innerer Führung. Nicht das Außen bestimmt bestimmt Deine Wahrnehmung deiner Realität, sondern das, was du danach in deinem Kopf daraus machst: Es ist immer deine ganz eigene Interpretation der jeweiligen Situation in unserem Leben. Statt ständig mehr im Außen zu sammeln, geht es darum, Fülle und Klarheit im Inneren aufzubauen. Diese Folge lädt dich ein, genau dort anzusetzen. In dieser Folge erfährst du: Warum andere Menschen dich nicht „runterziehen“ – und wie du aufhörst, dir das einzureden. Wie du mit deiner eigenen Energie dein Leben veränderst. Wie du in Sekunden in einen guten Zustand kommst Warum Freundlichkeit, Offenheit und ein „Ja zum Leben“ wie ein Magnet wirken. Wenn du das Gefühl hast, da steckt mehr für dich drin und du dein Leben bewusster für dich gestalten möchtest, nutze diese Folge als Startpunkt – und geh den nächsten Schritt. Jakob: www.jakobschulze.de Stefan: www.stefanguelland.de E-Mail: podcastbloodymonday@gmail.com Instagram: @bloodymonday_podcast

In dieser Folge sprechen Stefan und Jakob über ein Thema, das uns alle täglich betrifft: Was passiert in uns, wenn das Leben nicht nach Plan läuft? Ausgangspunkt ist Jakobs Workation in Andalusien – gedacht als sonnige Auszeit, geworden zu vier Tagen Dauerregen. An diesem Beispiel wird deutlich, wie stark wir unsere innere Welt von äußeren Umständen abhängig machen – und wie sehr wir uns selbst schaden, wenn wir unsere Erwartungen über die Realität stellen. Die beiden zeigen, warum wir häufig ins Jammern, Vergleichen oder Frustriertsein rutschen – und wie du an genau diesen Punkten die Wahl hast: Ziehst du dich selbst runter? Oder entscheidest du dich bewusst, die Umstände zu akzeptieren? Mit persönlichen Geschichten, psychologischen Aha-Momenten und praktischen Werkzeugen lernst du, wie du wieder in deine Selbstwirksamkeit kommst – unabhängig davon, was im Außen passiert. In dieser Folge erfährst du: Wie du aufhörst, dich über Situationen zu ärgern, die längst passiert sind Wie du deinen Zustand aktiv steuerst, indem du dich an kraftvolle Momente aus deinem Leben erinnerst. Warum Freundlichkeit und ein klarer innerer Fokus deine Realität verändern Wie du Erlebnisse neu bewertest, sodass selbst „Regen-Tage“ zu etwas Wertvollem werden können. Wenn du das Gefühl hast, dass diese Folge jemandem in deinem Umfeld guttun würde – teil sie gern weiter. Manchmal reicht ein einziger Gedanke, um den gesamten Tag eines Menschen zu verändern. Wenn du zu einem Thema tiefer eintauchen möchtest oder persönliche Fragen hast, melde dich gern: Jakob: www.jakobschulze.de Stefan: www.stefanguelland.de E-Mail: podcastbloodymonday@gmail.com Instagram: @bloodymonday_podcast Wir freuen uns, dich nächste Woche wieder mitzunehmen – in eine neue Folge voller Klarheit, Bewusstsein und echter Transformation.