Weg mit der Beißschiene! – Wie geht nachhaltige Entspannung?
23 Minuten
Podcast
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Beschreibung
vor 4 Monaten
Morgens müde mit Nacken- oder Kieferschmerzen aufwachen - das
kennen alle, die nachts die Sorgen des Alltags zermalmen.
Beißschienen helfen, Zähne zu schützen, aber das eigentliche
Problem lösen sie nicht: Stress, Anspannung, Unruhe! Wie schaffen
wir es, uns zu entspannen, und zwar nachhaltig. Victoria Marciniak
macht sich auf die Suche nach Antworten. Autorin Victoria Marciniak
(BR2025)
kennen alle, die nachts die Sorgen des Alltags zermalmen.
Beißschienen helfen, Zähne zu schützen, aber das eigentliche
Problem lösen sie nicht: Stress, Anspannung, Unruhe! Wie schaffen
wir es, uns zu entspannen, und zwar nachhaltig. Victoria Marciniak
macht sich auf die Suche nach Antworten. Autorin Victoria Marciniak
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