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Ungetriggert - Der Podcast über Trauma, Nervensystem und heilsame Beziehungen Podcast
Die Rolle der Kindheit in deiner Beziehung

Die Rolle der Kindheit in deiner Beziehung

Ungetriggert - Der Podcast über Trauma, Nervensystem und heilsame Beziehungen vor 1 Jahr

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14:16

In dieser Episode von "UNGETRIGGERT" diskutieren wir die
verschiedenen Bindungsstile und deren Auswirkungen auf unsere
Beziehungen. Nora teilt persönliche Erfahrungen und erklärt, wie
Bindungserfahrungen in der Kindheit unsere heutigen Beziehungen
prägen. Sie beschreibt die vier Bindungsstile: sicher,
unsicher-ambivalent, vermeidend und desorganisiert, und wie diese
sich in unserem Verhalten zeigen. Zudem wird erörtert, wie wir
durch bewusste Veränderung und neue Erfahrungen unsere
Bindungsmuster heilen können.

Der Workshop, von dem die Rede ist, ist schon vorbei. Es wird
einen neuen Termin geben. Dafür am besten auf Instagram vorbei
schauen, dort werden die aktuellen Termine bekannt gegeben.

Alles dazu hier:

Mehr von Nora: https://linktr.ee/noramerkle

Mehr von Paula: https://linktr.ee/paulaeliseweske

Takeaways

Bindungsstile sind nicht festgelegt, sondern variabel.

Verständnis der eigenen Bindungserfahrungen ist entscheidend.

Sichere Bindung ermöglicht tiefere Beziehungen.

Vermeidung kann aus negativen Erfahrungen resultieren.

Heilung ist ein Prozess, der Zeit braucht.

Erfahrungen aus der Kindheit prägen unser Verhalten.

Neuroplastizität ermöglicht uns, umzulernen.

Korrigierende Erfahrungen sind wichtig für die Heilung.

Bindungsstile können in verschiedenen Beziehungen variieren.

Es ist wichtig, sich selbst zu verstehen und zu reflektieren.