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  3. Ungetriggert - Der Podcast über Trauma, Nervensystem und heilsame Beziehungen Podcast

Episoden

Kann KI wirklich menschlich sein?

19 Minuten
Künstliche Intelligenz kann informieren, unterstützen und kurzfristig entlasten – doch wo liegen ihre Grenzen, wenn es um echte emotionale Arbeit geht? Wir diskutieren, wie KI kurzfristig unterstützen kann, aber auch warum die menschliche Präsenz unersetzlich bleibt.

Denn während KI immer besser darin wird, mit uns zu kommunizieren, stellt sich eine entscheidende Frage: Kann Technologie wirklich menschliche Nähe und Empathie ersetzen?

Wir sprechen über die Chancen, Risiken und Grenzen von KI in der Arbeit mit Menschen und darüber, warum wir bei aller technologischen Entwicklung die Menschlichkeit nicht aus den Augen verlieren dürfen.

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Warum wir uns erst sicher fühlen, wenn Liebe unerreichbar ist

16 Minuten
Warum fühlen sich manche Menschen erst dann sicher in einer Beziehung, wenn der Partner unerreichbar erscheint?

Was zunächst widersprüchlich klingt, kann tief mit unseren frühkindlichen Bindungserfahrungen zusammenhängen. Wenn Nähe früher mit Unsicherheit, Zurückweisung oder dem Gefühl verbunden war, Liebe verdienen zu müssen, können sich alte Beziehungsmuster auch im Erwachsenenalter wiederholen.

In dieser Folge sprechen wir darüber, warum wir manchmal Beziehungen sabotieren, sobald echte Nähe entsteht, wie Beziehungserfahrungen unsere Selbstwahrnehmung prägen und warum sich das Unerreichbare vertrauter anfühlen kann als sichere Nähe.

Und vor allem: Wie können wir diese alten Muster erkennen und durch bewusste Veränderung neue Erfahrungen machen?

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Aus dem Bauch heraus: Was würdest du spontan antworten?

18 Minuten
Keine langen Erklärungen. Kein Nachdenken. Nur ein Wort.

Wir stellen uns gegenseitig Fragen und geben spontane Antworten – und genau daraus entstehen Gespräche über Freiheit, Liebe, Vertrauen, Trauma, Stärke, Loslassen und Verbindung.

Denn manchmal verrät uns die erste Antwort mehr als jede durchdachte Erklärung.

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Wer sagt eigentlich, dass du vergeben musst?

22 Minuten
Du musst nicht vergeben, um zu heilen. ️‍Manchmal beginnt Heilung nicht mit Vergebung – sondern damit, unserer Wut, Schmerz und Traurigkeit Raum zu geben und zu fühlen.In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Vergebung kein Muss ist und warum dein Weg zur Heilung ganz anders aussehen kann als der, den dir andere vorgeben. Jetzt bei Ungetriggert.🩷 Mehr von Nora: ⁠⁠⁠https://linktr.ee/noramerkle⁠⁠⁠ Mehr von Paula: ⁠⁠⁠https://paulaweske.com⁠⁠⁠

Du bist nicht empathisch. Du bist im Überlebensmodus.

26 Minuten
Was, wenn das, was du für Empathie hältst, eigentlich eine alte Überlebensstrategie ist?

Viele Menschen mit Bindungstrauma stellen die Bedürfnisse anderer automatisch über ihre eigenen – nicht aus Schwäche, sondern weil ihr Nervensystem es so gelernt hat.

In dieser Folge sprechen wir darüber, wie du den Unterschied erkennst und Schritt für Schritt wieder bei dir ankommst.

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Über diesen Podcast

Fühlst du dich manchmal einfach... getriggert? Alte Muster, Selbstzweifel oder Konflikte schleichen sich immer wieder in deinen Alltag? Dann bist du hier genau richtig. Unsere Mission ist es, Trauma dorthin zu bringen, wo es hingehört: in die Mitte der Gesellschaft. Denn Trauma geht uns alle etwas an. Es zeigt sich in unserem Alltag, in unseren Beziehungen, in den Momenten, in denen wir überreagieren, uns zurückziehen oder uns selbst im Weg stehen. Für ein Leben, das sich sicher, frei und echt anfühlt. Schön, dass du da bist. Lass uns gemeinsam losgehen. Deine Nora & Paula
Webseite
Ungetriggert - Der Podcast über Trauma, Nervensystem und heilsame Beziehungen • A podcast on Spotify for Creators
Urheberangabe
Paula Elise Weske, Nora Merkle
Durchschnittliche Länge
Ø 22 Min.
Erscheinungsweise
Wöchentlich
Letzter Check
vor 2 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 1 J.
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„Ungetriggert - Der Podcast über Trauma, Nervensystem und heilsame Beziehungen“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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