Training für die Wellness Klasse, Post Prep, Dehnen, Go-To Meal Prep Optionen, uvm. (feat. Petra)

In dieser Podcast-Episode spreche ich mit Petra aus dem PRGRSS Team
– nicht nur über Bodybuilding und Coaching, sondern auch über
unsere zwischenmenschliche Beziehung zueinander. Wie funktioniert
es, als Coach und Athletin (oder Kollegin) langfristig erfolgreich
zu arbeiten, ohne sich gegenseitig auf die Nerven zu gehen? Wir
sprechen offen über Dynamiken, Kommunikation, Grenzziehung, Umgang
mit Frustration und wie wir es schaffen, trotz Unterschiedlichkeit
ein funktionierendes Team zu bleiben. Es geht um Vertrauen,
Verantwortung, Veränderung – und ein bisschen auch um Kartoffeln
und Magnesium. Diese Folge ist wertvoll für Coaches, Athlet:innen
und alle, die im Coaching-Kontext arbeiten – und dabei nicht
vergessen wollen, dass der Mensch hinter den Fortschritten zählt.
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