#68 Dein Gehirn im Dauerkick: Raus aus der Dopamin-Falle
Dein Kopf, deine Regeln: Lerne, wie du die digitale Überflutung
meisterst und dein Belohnungssystem neu kalibrierst.
49 Minuten
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Beschreibung
vor 8 Monaten
Fühlst du dich ständig getrieben, rastlos oder gelangweilt, selbst
wenn du eigentlich Spaß haben solltest? Dann bist du vielleicht in
die Dopamin-Falle getappt! In dieser Episode erfährst du, wie die
moderne Welt unser Belohnungssystem auf den Kopf stellt und welche
simplen Strategien dir helfen, dein Gehirn zu resetten und wieder
ein ausgeglichenes Leben zu führen.
wenn du eigentlich Spaß haben solltest? Dann bist du vielleicht in
die Dopamin-Falle getappt! In dieser Episode erfährst du, wie die
moderne Welt unser Belohnungssystem auf den Kopf stellt und welche
simplen Strategien dir helfen, dein Gehirn zu resetten und wieder
ein ausgeglichenes Leben zu führen.
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