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Gesundheit beginnt bei dir - Der LittleFant Podcast für Kinderernährung Podcast
Zurück zum Bauchgefühl: So stärkst du ein gesundes, intuitives Essverhalten bei deinem Kind

Zurück zum Bauchgefühl: So stärkst du ein gesundes, intuitives Essverhalten bei deinem Kind

Gesundheit beginnt bei dir - Der LittleFant Podcast für Kinderernährung vor 1 Jahr

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Dein Kind soll niemals eine Diät machen müssen? Dann ist das
Essverhalten Kinder kommen mit einem unglaublichen Gespür auf die
Welt: Sie wissen intuitiv, wann sie hungrig oder satt sind – ganz
ohne Regeln, Tabellen oder Aufforderungen. Doch im Familienalltag
geht dieses natürliche Körpergefühl oft schnell verloren. In
dieser Folge erfährst du, wie du die intuitive Esskompetenz
deines Kindes von Anfang an stärken und bewahren kannst.

Was du in dieser Episode erfährst:

Was ein natürliches, intuitives Essverhalten wirklich ausmacht

Welche alltäglichen Aussagen die Selbstregulation beim Essen
stören können

Wie kleine Veränderungen im Alltag das Körpergefühl deines Kindes
stärken

Warum dein eigenes Essverhalten mehr Einfluss hat, als du
vielleicht denkst

Konkrete Tipps, wie du die Intuition und das Körpergefühl deines
Kindes unterstützt

Hör dir die Folge an und finde heraus, wie du das Essverhalten
deines Kindes ganz einfach und alltagstauglich positiv
beeinflussen kannst.

Wie hat dir diese Folge gefallen? Schreib uns gerne eine
Nachricht mit deinem Feedback auf Instagram: @dr.littlefant – wir
freuen uns auf den Austausch mit dir.

Hier findest du alle Links zur Folge:

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Gesundheit beginnt bei dir,

Sophie & Clemens von LittleFant

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Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich
Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für
therapeutische und medizinische Beratung dar. Mehr Informationen
findest du hier.