Brotdosen-Stress am Morgen? So klappt’s mit System - einfach gesund

Der tägliche Brotdosen-Struggle muss nicht sein! In dieser Folge
erfährst du, warum gerade die Brotdose deines Kindes so wichtig
ist und wie du sie mit weniger Aufwand nährstoffreich und
alltagstauglich gestaltest. Wir geben dir unseren klaren
5-Schritte-Fahrplan an die Hand, mit dem du die Brotdose deines
Kindes unkompliziert planen kannst, damit dein Kind gut versorgt
ist und du mehr Zeit für das hast, was dir wichtig ist.


Was du in dieser Episode erfährst:


Warum die tägliche Brotdose viel wichtiger ist als du denkst


Wie du mit unserem einfachen System Zeit sparst und trotzdem eine
gesunde Brotdose packst


Was in eine wirklich gesunde Brotdose gehört - und was nicht


Wie du dein Kind an neue gesunde Lebensmittel gewöhnst


Welche gekauften Snacks eine Brotdose gesund ergänzen können


Hör dir die Folge an und nutze unser einzigartiges System, damit
das lästige Brotdose-Packen ein Ende hat - und du trotzdem ein
gutes Gefühl dabei hast.


 Teile gerne Bilder der gepackten Brotdose oder des
ausgefüllten Wochenplans auf Instagram: @dr.littlefant . Wir
teilen sie gerne als Inspiration für andere Eltern in der Story!


Hol dir hier unseren kostenlosen Brotdosen-Wochenplaner


Hilfreiche Rezepte für die Brotdose:


Gesunde weihnachtliche Leckereien für die Brotdose ohne
Industriezucker

Die besten Kindersnacks mit vielen Nährstoffen

Gesunde Frühstücksrezepte für jeden Tag (vieles auch für die
Brotdose geeignet)



Wenn dir diese Episode gefallen hat, gib uns gerne eine
️️️️️-Bewertung. Damit hilfst du uns, noch mehr Eltern mit
unserem Podcast zu erreichen.


Gesundheit beginnt bei dir,


Sophie & Clemens von LittleFant


Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich
Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für
therapeutische und medizinische Beratung dar. Mehr Informationen
findest du hier.