Das ist die wichtigste wissenschaftliche Erkenntnis für die Kinderernährung (die ersten 1000 Tage)

Die ersten 1000 Tage (von der Schwangerschaft bis zum zweiten
Geburtstag) sind ein sensibles Entwicklungsfenster, das
weitreichenden Einfluss auf die Gesundheit, das Essverhalten und
die Entwicklung deines Kindes hat. In dieser Folge erfährst du,
warum diese Phase so besonders ist, welche Rolle Ernährung spielt
und wie du sie ohne Druck, aber mit Klarheit und kleinen
Schritten für dein Kind nutzen kannst. Du bekommst nicht nur
Wissen, sondern auch ganz konkrete Impulse, wie du die Ernährung
und Gesundheit deines Kindes in dieser Zeit nachhaltig positiv
prägen kannst.


Was du in dieser Episode erfährst:


Warum die ersten 1000 Tage entscheidend für Stoffwechsel,
Immunsystem, Gehirn und Essverhalten sind


Welche drei Faktoren in Schwangerschaft und Stillzeit einen
echten Unterschied machen


Warum deine eigene Ernährung als Mutter einen größeren
Unterschied macht, als du denkst


Wie dein Kind Gesundes lieben lernt und wann der beste Zeitpunkt
dafür ist


Was der Darmgesundheit von Klein auf gut tut und was schadet


Hör dir die Folge an und finde heraus, wie du die wichtigste
Phase für die Kinderernährung und Kindergesundheit bestmöglich
und alltagstauglich nutzen kannst.


Wie hat dir diese Folge gefallen? Schreib uns gerne eine
Nachricht auf Instagram: @dr.littlefant – wir freuen uns, von dir
zu hören.


Hier findest du alle Links zur Folge:


Ab dem ersten Bissen – unser Beikost-Onlinekurs

Podcastfolge zur Darmgesundheit

Newsletter-Anmeldung



Wenn dir diese Episode gefallen hat, gib uns gerne eine
️️️️️-Bewertung. Damit hilfst du uns, noch mehr Eltern mit
unserem Podcast zu erreichen.


Teile diese Folge mit Eltern, die du kennst, denen diese Folge
ebenfalls weiterhelfen könnte.


Gesundheit beginnt bei dir,


Sophie & Clemens von LittleFant


Mehr Wissen:


0€-Übersicht: Die besten Lebensmittel für den Beikoststart

Kostenloser Brotdosen-Wochenplaner



Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich
Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für
therapeutische und medizinische Beratung dar. Mehr Informationen
findest du hier.