Die wahren Gründe, warum Kinderernährung so anstrengend ist und was wirklich hilft

Ganz ehrlich: Kinderernährung kann sehr anstrengend sein... In
dieser Folge sprechen wir offen über die Gründe, warum dich das
Thema manchmal so überfordert, frustriert oder sogar hilflos
macht – und warum das nichts mit dir als Elternteil zu tun hat.
Du erfährst, welche unsichtbaren Mechanismen im Alltag wirken und
wie du sie erkennen und verändern kannst. Denn Kinderernährung
gehört zu deinem Alltag dazu und damit es sich nicht immer nur
anstrengend anfühlt, bekommst du in dieser Podcastfolge wertvolle
Strategien und Perspektivwechsel dafür.


Was du in dieser Episode erfährst:


Die wahren Gründe, warum Kinderernährung sich oft frustrierend
anfühlt


Was Marshmallows mit deinem Gehirn und eurer Ernährung zu tun
haben


Wie du dich aus der Vergleichsfalle mit anderen Familien befreist


Warum du dein “Warum” und deine Bedürfnisse ab sofort
priorisieren MUSST


Welche Routinen und Perspektiven dir im Familienalltag wirklich
helfen


Hör dir die Folge an und finde heraus, wie du mit kleinen
Strategien viel Anstrengung aus dem Thema Kinderernährung nehmen
kannst.


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zu hören.


Hier findest du alle Links zur Folge:


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Gesundheit beginnt bei dir,


Sophie & Clemens von LittleFant


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Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für
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