Trauma, Achtsamkeit & innere Entwicklung – Ein Gespräch mit Doris Iding S02E03

In dieser Folge von „Yogatherapie bewegt“ spreche ich mit Doris
Iding – Ethnologin, Autorin und Referentin für traumasensibles
Achtsamkeitsyoga – über die tiefere Dimension innerer
Entwicklung. Wir diskutieren, warum Veränderung echte Arbeit ist,
welche Rolle Disziplin, Gleichmut und Mut im Yoga spielen und wie
man durch Achtsamkeit und Geduld einen liebevollen Umgang mit
Traumata findet. Doris teilt persönliche Erfahrungen und ermutigt
dazu, den eigenen Heilungsweg bewusst und ehrlich zu
gestalten.
Jetzt reinhören und inspirieren lassen!


Mehr über Doris Iding findest du auf:
https://glueckundachtsamkeit.de/

Alle Infos zur Yogatherapie-Ausbildung unter:
www.peterpoeckh.at/yogatherapie