#23 Harvard Professor zeigt: 
So wirst du glücklich! (Wirkt sofort!) - Prof. Dr. Tal Ben-Shahar

Einer der weltweit bekanntesten Experten zum Thema Happiness ist
Prof. Dr. Tal Ben-Shahar.






Er unterrichtete einen der beliebtesten Kurse in der Geschichte
von Harvard: “positive Psychologie”


und aktuell lehrt er an der Columbia Universität in New York das
Fach: Happiness Studies (quasi Glücksforschung).





Ich konnte in den letzten Jahren einen Kurs von ihm machen und in

dieser Folge zeige ich dir, was ich von ihm über das Thema
Happiness gelernt habe,





In welche 5 Kategorien er unser Wohlbefinden unterteilt


und welche konkrete Handlungsoptionen er pro Kategorie empfiehlt,


die unser Leben sofort glücklicher machen können.





Viel Spaß dabei ️