Was unseren Podcast von anderen unterscheidet

Warum der NATGYM Podcast anders ist – Fitness, Ernährung
& Stressbewältigung neu gedacht


In einer Welt voller Fitness-Influencer und oberflächlicher
Ratschläge hebt sich der NATGYM Podcast ab. Hier geht es nicht um
schnelle Trends oder unrealistische Versprechen, sondern um
fundiertes Wissen, persönliche Erfahrungen und alltagstaugliche
Strategien für ein gesundes Leben.


Pätt und NATGYM-Gründer Christian Minor sprechen darüber, warum
ihr Podcast anders ist als viele typische Fitness-Formate. Sie
hinterfragen Mythen, setzen auf echte Expertise und zeigen, wie
Fitness, Ernährung und Stressbewältigung wirklich funktionieren.


Themen dieser Folge:


Warum dieser Podcast mehr bietet als typische
Fitness-Influencer

Wie Sport und Ernährung deine Lebenserwartung beeinflussen

Strategien für besseres Stressmanagement im Alltag

Warum regelmäßige Bewegung bis zu 10 Jahre mehr Lebenszeit
bringen kann



Kapitelübersicht:


00:00 – Einleitung zum Podcast

01:49 – Warum wir diesen Podcast machen

09:16 – Der Mehrwert für die Zuhörer

14:09 – New Chapter

17:31 – Wie wir unser Wissen vermitteln

23:58 – Der Unterschied zu Influencern

29:57 – Essstörungen und ihre Auswirkungen

35:15 – Gesunde Balance im Leben

38:18 – Abschluss und Ausblick



Links & Kontakt:


Mehr Infos: www.natgym.de


Instagram: @natgym.shakes


Jetzt reinhören und erfahren, warum echte Expertise den
Unterschied macht!


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#Stressmanagement #Sport